switch健身環大冒險(強力推薦!!)

入手switch已經快2年了，雖然我常常戲稱這款家用機是買「薩爾達傳說-曠野之息」送switch主機，畢竟薩爾達這款遊戲說是近N年來最好玩的遊戲都不為過，但是接下來這款遊戲，卻能讓switch主機發揮更~大的效用，簡單說，健身環大冒險這款遊戲就像用2千多塊台幣買了一位終身教練，隨時在家等候你的光臨!

本來入手原因是覺得有劇情模式，會讓人更有動力想玩想運動，加上劇情模式正常人下去玩，一天30分鐘，體力好一點的話2個多月就可以破關，但是破關了怎麼辦。會不會象棋她RPG遊戲一樣滿滿的空虛感...入手後發現我真的想太多，健身環大冒險不單只有劇情模式，也有小遊戲模式跟自訂組合，甚至內建的組合你可以依照想鍛鍊的部位或是想舒緩哪些部位的疼痛(最常見的就是久坐辦公室的肩頸痠痛)來選擇各種小鍛鍊。所以就算沒時間玩劇情，沒事開一下內建的組合動個15分鐘，也確實有達到小鍛鍊的效果。

以前也玩過許多體感遊戲，還一度很迷DDR，但是DDR只能達到有氧效果，真的能達到全方位鍛鍊的遊戲真的沒有見過，任天堂果然沒讓大家失望，這款健身環大冒險，試玩兩天/每天30分鐘-40分鐘左右，心跳可以達到150以上，隔天也都有肌肉痠痛的效果(大概就像去做一堂肌力課或有氧瑜珈)，另外實際遊玩時我仍配戴apple watch測試，確實心跳有達到有氧效果，並且也都能算進運動時數，遊玩幾天的心得是太~晚~買了，嗯不過...其實健身環大冒險(中文版)也是今年10月31日才上市的，應該說是任天堂太晚出了啦!

最後附上玩半小時打沒幾隻怪的成績單，想把運動融入生活的人真的超推薦這款健身環大冒險，就像包裝盒上面說的「肌肉是一輩子最好的朋友」，大家一起動起來吧!